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Salud, nutrición y bienestar
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¿Bisglicinato, treonato, citrato de Magnesio? ¿Cómo saber cuál elegir?
El bisglicinato de magnesio es una excelente forma de magnesio por su alta biodisponibilidad y tolerancia gastrointestinal. Sin embargo, dependiendo del objetivo de suplementación, otras formas como el treonato, citrato o incluso combinaciones pueden ofrecer beneficios complementarios. Veamos las diferencias.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.