Cuando hablamos de cansancio, solemos pensar en falta de sueño, estrés o exceso de trabajo. Pero muchas veces hay que mirar más profundo, hacia el interior de la célula. Allí encontramos unas estructuras fundamentales para la vida: las mitocondrias.

Las mitocondrias son conocidas como las fábricas de energía del cuerpo. Son las encargadas de producir ATP, la molécula que nuestras células utilizan como combustible para funcionar.

Si las mitocondrias no trabajan bien, el cuerpo puede sentirse apagado, lento y con poca capacidad de recuperación.