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Salud, nutrición y bienestar
Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…
El intestino como raíz de la salud: microbiota, inflamación y absorción de nutrientes
Durante mucho tiempo se pensó que el intestino era simplemente un órgano encargado de digerir alimentos y eliminar residuos. Hoy sabemos que es mucho más que eso. El intestino es uno de los grandes centros de regulación del organismo y está profundamente relacionado con la inmunidad, la inflamación, la energía, la piel, el estado de ánimo y la absorción de nutrientes.
Por eso, cuando una persona se siente cansada, inflamada, con malas digestiones o con síntomas que no terminan de mejorar, muchas veces es necesario mirar hacia la raíz: el intestino.
No todas las disbiosis vaginales se presentan igual
Cuando hablamos de salud vaginal, muchas veces se simplifica en exceso: infección sí o no, cultivo positivo o negativo, tratamiento estándar y fin del problema.
Sin embargo, la realidad clínica es muy distinta.
No todas las disbiosis vaginales se presentan igual, ni tienen el mismo origen, ni requieren el mismo abordaje. De hecho, uno de los grandes errores en consulta es tratar todas las alteraciones vaginales como si fueran equivalentes.
Hoy sabemos que el ecosistema vaginal es un entorno complejo, dinámico y profundamente influenciado por factores hormonales, inmunológicos y microbiológicos.
Entenderlo bien cambia completamente el enfoque terapéutico.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.