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Salud, nutrición y bienestar
Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…
El músculo como órgano endocrino: mucho más que fuerza o estética
Cuando hablamos de masa muscular, no hablamos solo de “estar tonificado” o de tener más fuerza. Hablamos de reserva metabólica, regulación de la glucosa, protección ósea, control de la inflamación, salud hormonal y envejecimiento saludable.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.