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Salud, nutrición y bienestar
Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…
La Hidratación en Invierno
Aunque es común asociar la necesidad de hidratación con el calor del verano, es igualmente crucial mantener una adecuada ingesta de líquidos durante el invierno. En los meses fríos, nuestro cuerpo sigue necesitando agua para funcionar correctamente, y la deshidratación puede ocurrir sin que nos demos cuenta.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.