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Salud, nutrición y bienestar
Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…
Histamina: cuando lo saludable te sienta mal
Hay personas que comen muy saludable y, aun así, se sienten mal. Retiran ultraprocesados, azúcar, gluten o lácteos, pero siguen con dolor de cabeza, picores, congestión, hinchazón, gases, diarrea, insomnio o palpitaciones.
En algunos casos, el problema no está en que el alimento sea “malo”, sino en que el cuerpo no está gestionando bien ciertas sustancias como la histamina.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.