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Salud, nutrición y bienestar
Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…
Comer sano no siempre es nutrir: la diferencia entre alimentación y nutrición celular
Hoy muchas personas creen que comer sano significa simplemente comer ensaladas, evitar fritos, reducir calorías, tomar productos integrales o elegir alimentos “sin azúcar”. Y aunque estos hábitos pueden ser positivos, no siempre son suficientes para que el cuerpo esté verdaderamente nutrido.
Una cosa es alimentarse y otra muy distinta es nutrir las células.
Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías
Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.