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Salud, nutrición y bienestar

Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…

 
 
Rosa López Monís Rosa López Monís

Dieta cetogénica vs. restricción calórica: ¿qué funciona mejor en el hígado graso (MASLD)?

La enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MASLD), lo que comúnmente conocemos como “hígado graso”, afecta ya a cerca del 30% de la población adulta. Y lo más preocupante: sigue aumentando, de la mano de la resistencia a la insulina, la obesidad y la disbiosis intestinal.

A día de hoy, no existe un tratamiento farmacológico realmente eficaz.
La base terapéutica sigue siendo la alimentación y el estilo de vida.

Pero aquí surge una gran pregunta:
¿Es mejor reducir calorías o cambiar completamente el metabolismo con una dieta cetogénica?

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Rosa López Monís Rosa López Monís

DISBIOSIS INTESTINAL Y TEA.

La relación entre la disbiosis intestinal y el trastorno del espectro autista (TEA) es un área de investigación que ha ganado interés en los últimos años. La disbiosis se refiere a un desequilibrio en la composición de la microbiota intestinal, con una disminución en la diversidad de microorganismos beneficiosos y un aumento en la población de bacterias perjudiciales.

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Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías

Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.