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Salud, nutrición y bienestar

Bienvenidos a este espacio donde compartiré información relevante sobre salud, alimentación, nutrición personalizada, recetas y más…

 
 
Rosa López Monís Rosa López Monís

DISBIOSIS INTESTINAL Y TEA.

La relación entre la disbiosis intestinal y el trastorno del espectro autista (TEA) es un área de investigación que ha ganado interés en los últimos años. La disbiosis se refiere a un desequilibrio en la composición de la microbiota intestinal, con una disminución en la diversidad de microorganismos beneficiosos y un aumento en la población de bacterias perjudiciales.

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Rosa López Monís Rosa López Monís

Ácidos grasos de cadena corta y su importancia en la salud.

Los ácidos grasos de cadena corta (AGCC) son ácidos grasos con una longitud de cadena de carbono de hasta seis carbonos. Son producidos por bacterias intestinales durante la fermentación de la fibra dietética no digerible en el intestino grueso. Los tres AGCC más comunes son el ácido acético (C2), el ácido propiónico (C3) y el ácido butírico (C4).

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Rosa López Monís Rosa López Monís

Inflammaging

El "Inflammaging" es un término utilizado para describir la inflamación crónica que ocurre en el cuerpo a medida que envejecemos. ya que nuestro sistema inmunológico se vuelve menos eficaz en combatir las infecciones y las células dañadas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas relacionadas con la edad. Algunas de estas enfermedades incluyen enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad pulmonar, cáncer y enfermedad neurodegenerativa.

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Puedo ayudarte en el tratamiento y prevención de distintas patologías

Mis áreas de mayor especialización y experiencia son la nutrigenética, el control de peso, la salud digestiva, fertilidad, TEA, enfermedad Lyme y la nutrición en el paciente oncológico, pero te ayudo con cualquier patología, desde un enfoque nutricional.