El "Inflammaging" es un término utilizado para describir la inflamación crónica que ocurre en el cuerpo a medida que envejecemos. ya que nuestro sistema inmunológico se vuelve menos eficaz en combatir las infecciones y las células dañadas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas relacionadas con la edad. Algunas de estas enfermedades incluyen enfermedad cardíaca, diabetes, enfermedad pulmonar, cáncer y enfermedad neurodegenerativa.

La alopecia areata (AA), es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunológico ataca los folículos pilosos, causando caída del cabello. El SII, también conocido como colon irritable, es un trastorno gastrointestinal que se caracteriza por dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, y distensión abdominal.

La fistula anal es una afección médica en la que se forma un túnel debajo de la piel alrededor del ano o el recto. Esta condición puede ser muy dolorosa y molesta, y puede requerir cirugía para corregirla.

La canicie es la pérdida de pigmentación del cabello, que se vuelve gris o blanco. Cada uno de estos pelos se denomina cana y pueden observarse en una zona específica de la cabeza (en mechones canos) o en toda la cabeza. Esta decoloración del cabello se debe en concreto a una disminución de la melanina, que es la que determina el color del pelo y ocurre de forma fisiológica en el envejecimiento.

Las grasas saturadas son las que no presentan dobles enlaces entre sus moléculas, y se encuentran especialmente en los alimentos de origen animal, como las carnes, embutidos, o la leche y sus derivados; también están presentes en algunos vegetales, como el aceite de coco y el de palma.

¿Debería ser el Alzheimer, tratada con una enfermedad metabólica? ¿Neurólogo, endocrino, nutricionista?, yo creo que un poco de todo.

La migraña es una patología con alta prevalencia en todo el mundo, cuya etiología es poco clara. Hay evidencias que demuestran que la fisiopatología de la migraña implica factores inmunológicos y del estrés oxidativo, donde la dieta puede jugar un papel clave en la prevención de los ataques.

Existen otro alimentos que según que autoinmune presentes pueden estar indicados eliminar, al menos un tiempo.

Vamos a mencionar algunos de ellos.

Kombucha es un té fermentado consumido durante miles de años, de hecho ya los samuráis lo consumían. Contiene antioxidantes, como el té verde, es rico en polifenoles, que pueden ayudar a combatir enfermedades. También es rico en probióticos.

La bilirrubina es una sustancia de color amarillo que aparece cuando los glóbulos rojos o hematíes se descomponen, idealmente en el bazo. Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, proteína necesaria para transportar oxígeno y cuando se degrada aparece un producto de desecho que es la bilirrubina. Para poder ser eliminada, se transforma en bilirrubina directa y en bilirrubina indirecta.

La energía y los nutrientes que obtenemos a través de una alimentación equilibrada ejercen un papel importante en el desarrollo y preservación del sistema inmune, por lo que cualquier desequilibrio nutricional en el individuo afecta a su competencia e integridad.

Una enfermedad autoinmune es una afección en la que el sistema inmunitario ataca equivocadamente al cuerpo. Un sistema inmune funcionando correctamente

nos protege contra gérmenes como bacterias y virus, o contra cualquier sustancia extraña o tóxica que entre en nuestro cuerpo.

En esta ocasión vamos a daros dos remedios naturales para ayudar a paliar los efectos indeseables que producen las estatinas farmaceúticas.

Vamos a conocer una verdadera joya de la naturaleza, no sólo por su aspecto, sino sobre todo por sus increÍbles propiedades y beneficios para la salud.

Empezaré este artículo definiendo lo qué es un transgénico u OMG (Organismo Modificado Genéticamente, OMG) como un organismo vivo que ha sido creado artificialmente manipulando sus genes. Os preguntaréis cuál es el fin de estos transgénicos, os daré un ejemplo, el maíz transgénico que se cultiva en España lleva genes de bacteria que le permiten producir una sustancia insecticida de un modo autóctono, sin necesitar añadir el químico artificialmente.

La palabra aloe, procede del árabe “alloeh y significa amargo y vera procede del latín “verum” y significa verdadera. Antes se incluía en la familia de las liliáceas pero los últimos estudios la sitúan en la familia de las xantoroeáceas. Es originaria de África, pero la podemos encontrar en todas las zonas cálidas del mundo.

Muchos factores determinan nuestra vida cotidiana, como el horario de trabajo o de comidas, la luz solar, la alimentación, las horas de sueño. Es sabido que muchas funciones corporales como el ritmos cardiaco, la tensión, la digestión, la función urinaria o el sueño entre otros están influenciadas por los ritmos circadianos que se establecen o se modifican por diferentes estímulos conocidos como "Zeitgebers" o ritmos exógenos que acabamos de mencionar.

El agua es una bebida natural, que no tiene calorías y que, gracias a su poder saciante, te quita el apetito, eso ya lo sabemos. Según las conclusiones de un estudio científico, publicado en la revista médica Obesity, beber un vaso de agua antes de cada comida principal ayuda a reducir el peso corporal ya que aumenta la sensación de saciedad y contiene el hambre, reduciendo así el apetito antes de las comidas.

Casi todo el mundo ha sentido alguna vez una bajada de tensión. La presión arterial varía de una persona a otra y lo que para mí es baja, para otro puede ser una tensión normal. Una caída de solo 20 mm Hg puede ocasionar problemas para algunas personas.